Willkommen auf meiner Webseite 

 

Raus aus dem Alltag - hier wird entspannt.

Dieser Slogan soll kein Versprechen, aber ein Hinweis auf meine Arbeit sein. 

Wir leben in einer Welt voller Arbeit, Stress, Aufgaben und Zeitdruck. Wir alle tragen mehr Last auf den Schultern als noch vor 10-15 Jahren. Wir kommen nicht mehr zur Ruhe und sind ständig in Bewegung. Allerdings ist diese Bewegung meist auf das Auto, die Gänge im Büro oder die Einkaufsgeschäfte begrenzt.

Zeit für den Wald, die Wiese, das entspannte Laufen und Bewegen haben wir nicht mehr.

 

 




Und jetzt entstehen körperliche, aber auch psychische Probleme. Diese sind häufig Ausdruck von Überlastung, aber auch Überforderung.

Oft zeigen sich Spannungskopfschmerzen, aber auch Schulter-Nacken-Probleme, Rückenschmerzen und immer häufiger Probleme mit dem Kiefer und den Zähnen.

Aber natürlich kann es auch in allen anderen körperlichen Bereichen zu Problemen und Schwierigkeiten kommen. Durch Hormonumstellungen bspw. können körperliche Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszu- und -abnahme, aber auch Veränderungen in der Sexualität, der Psyche, dem Haarwachstum oder der Haut entstehen. Auch funktionelle Herz- oder Darmbeschwerden stellen ein häufiges Beschwerdebild dar.

 

Die Veränderungen können vielfältig und im ersten Moment häufig nicht dem Stress zuordenbar sein.